脉冲电磁疗如何提高睡眠质量
脉冲电磁疗如何提高睡眠质量 脉冲电磁疗重点在于提高人体总体能量， 排除身体内部的各种垃圾，让身体去除各种垃圾和毒素可能造成的伤害。脉冲电池疗并非用于医治疾病，它主要的功能是提高我们人体的细胞能量，当细胞能量提高，自愈能力自然提高。细胞周围的垃圾清除了，细胞吸收养分的通道畅通，各种器官的活力跟着提升，自愈能力也将提升。 只要每天可以睡得好，吃得好，细胞能量高，就能提高自愈的功效。那要如何让自己睡得更好，提高细胞能量呢？ 首先我们来看看我们的睡眠状态： 一个人一生中约有三分之一是在睡眠中度过的。当一个人从清醒状态变为睡眠状态时，他的大脑的生理电活动将经历复杂的变化。 人从睡着到醒来，并不是一直都处同样的睡眠状态。睡眠可分为快速动眼睡眠（大脑醒着但身体睡着的睡眠状态）， 与非快速动眼睡眠（大脑和身体都睡着的睡眠状态），在人睡着时，这两种状态反复交替。 入眠时，最快进入睡眠状态的是非快速动眼睡眠，尤其最初90分钟的非快速动眼睡眠，属于整段睡眠中最深沉的睡眠阶段。要叫醒处于这阶段的人是非常困难，而且被叫醒后，往往脑袋还不太清楚。如果在这阶段经过脑波测量，此阶段出现代表了不处于活跃状态，波形属于宽大而缓慢的波形。因此它也被称为慢波睡眠（SLOW WAVE SLEEP)。 约九十分钟后进入第一次的快速动眼睡眠（RAPID EYE MOVEMENT)。这时候可观察到眼球在皮下快速转动（快速眼球运动）现象，做梦（很真实的梦），就是发生在这阶段。在快速动眼睡眠的阶段，人虽然没有意识，但相对之下，较容易被唤醒。 直到清晨为止，非快速动眼睡眠与快速动眼睡眠会反复交替4-5次。而通常到了清晨，快速动眼睡眠的持续时间将会拉长，也会在浅而长的快速动眼睡眠阶段醒来，可说是再自然不过了。 非快速动眼睡眠在刚入睡后是最深沉的，但随着时间越来越接近清晨，睡眠状态就会变浅，持续时间也会变短。 就如一开始的90分钟是睡眠的黄金时段，也是生长激素分泌最多的时候，促使细胞新陈代谢，使体力得到恢复，储存体能的时候。一旦这最深沉的非快速动眼睡眠的品质不够好，或是受到外来的干扰，生长激素就无法正常分泌。隔天的表现就无法提升。换句话说，一入眠后最深沉的90分钟睡眠，正是最佳睡眠的关键。只要提高这90分钟的品质，我们就能迎来清爽的早晨，白天不会再觉得睏。 那脉冲电磁疗如何改善我们的睡眠品质呢？ 昼夜节律 昼夜节律是人体的生物钟。这些节律受光明与黑暗，进食周期甚至地球磁场和某些环境因素的影响。昼夜节律有助于我们的身体在白天充满活力和清醒，在夜间放松和困倦。 iMRS PRIME和Omnium1 脉冲电磁疗具有生物节律时钟，可为我们提供白天所需的频率，以及晚上放松的频率。 我们的大脑有四个主要的意识状态。 Beta是处于活跃状态。（显意识 15-30 Hz）。 Alpha是处于放松状态。（桥梁意识 8-14Hz） Theta是我们要睡觉之前的状态。（潜意識 4-8Hz） Delta 频率较低。（无意识4Hz以下） 如果我们处于超级活跃或專注於某件事的状态下，就有可能进入Gamma频率。（ 30HZ 以上） 具有昼夜节律时钟的脉冲电磁疗能将我们在晚间的脑波调节到更慢的频率。大脑的电气能力非常强，因此容易受到外部磁场的影响。躺在脉冲电磁疗垫上八分钟将使我们的大脑降至该慢波频率，让我们获得更有品质的睡眠。
